2014年06月15日
お知らせ大会練習・夏合宿

今日の朝ラン皆さんお集まり頂きありがとうございました
下記の3点をご確認ください。
1.島田マラソン練習について
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について
3.夏合宿リバティ・ランデブーについて
1.第6回しまだ大井川マラソン練習について
・大会までの第3日曜練習会は、下記の予定になります。
朝8時~ 13km地点 タイムトライアル
① 7月20日 10km
② 8月17日 20km(当日は宝永山トレイルのため、予定になります)
③ 9月21日 30km(当日は遠山郷マラニックのため、予定になります)
④10月19日 20km
※練習会開催可否にあたっては、ブログ内で告知します。
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について
第5回ぎふ清流ハーフマラソンを考えています
(例年5月第3日曜日なので、来年は5月17日見込みです)
大会HP→http://www.gifu-marathon.jp/
今年の大会報告→http://liberty.eshizuoka.jp/e1297816.html(2014/05/20の記事)
3.夏合宿について
(1)合宿の流れ
7月12日(土曜日)
13:00 集合
13:30 開会式
13:40~遊びタイム(ストレッチ・お散歩ラン・ドッジボール等)
16:30~風呂等くつろぎ
18:00~夕食・花火等
21:00~室内交流
23:00 消灯
7月13日(日)
07:00~朝食準備
08:00~朝食(朝食後退室)
09:15~遊びタイム
12:00~弁当配布
13:00~閉会式
13:30 解散
(2)参加者等
・両日参加者:さめこーち・まりあんぬ・じーな・ちえ・たか・たっきー友人+2・まこ・ゆうと
おーい・はっせ+1・ぽーる・みっきー・たけぼー・よっちゃん・べてぃ(18名)
・土曜夜まで:かっちゃん(1名)
・土曜夜から:師匠・ばし(2名)
・日曜朝まで:さなえ・かよ(2名)
・日曜朝から:ほーむず・わとそん(2名)
・大会参加等により欠席:くに・りちゃーど・みーな・みやしょー・ざき・れいもんど・いぼんぬ・くれ(7名)
※まだ、お名前が無い方はカキコミ又は連絡をお願いします。
(3)役割分担
・キャプテン=さめこーち・たっきー
・サブキャプテン=ゆうと・まこ
・朝ごはん係=ぽーる・じーな(参謀:みーな)
・洗い場係=よっちゃん・はっせ
・ピザ係=まりあんぬ・おーい・べてぃ
・花火係=さなえ・かよ
・つまみ係=よっちゃん・みっきー
・ソフトドリンク係=べてぃ
・会計係=たか・たっきー
・火の精=師匠・ちえ・たけぼー
・あゆ差入係=ほーむず
・アルコール調達=各自持参
・雑用全般・調整=たっきー
※皆さんで買い出しのタイミング、金額など決めて連絡ください。
いつも通り、ラフで良い加減で行きたいと思います!大人の自己責任でよろしくお願いします。
※費用等の連絡、出欠の連絡は…kurebayashi@marubeni-co.jp(べてぃまで)

下記の3点をご確認ください。
1.島田マラソン練習について
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について
3.夏合宿リバティ・ランデブーについて
1.第6回しまだ大井川マラソン練習について

・大会までの第3日曜練習会は、下記の予定になります。
朝8時~ 13km地点 タイムトライアル
① 7月20日 10km
② 8月17日 20km(当日は宝永山トレイルのため、予定になります)
③ 9月21日 30km(当日は遠山郷マラニックのため、予定になります)
④10月19日 20km
※練習会開催可否にあたっては、ブログ内で告知します。
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について

第5回ぎふ清流ハーフマラソンを考えています

(例年5月第3日曜日なので、来年は5月17日見込みです)
大会HP→http://www.gifu-marathon.jp/
今年の大会報告→http://liberty.eshizuoka.jp/e1297816.html(2014/05/20の記事)
3.夏合宿について

(1)合宿の流れ
7月12日(土曜日)
13:00 集合
13:30 開会式
13:40~遊びタイム(ストレッチ・お散歩ラン・ドッジボール等)
16:30~風呂等くつろぎ
18:00~夕食・花火等
21:00~室内交流
23:00 消灯
7月13日(日)
07:00~朝食準備
08:00~朝食(朝食後退室)
09:15~遊びタイム
12:00~弁当配布
13:00~閉会式
13:30 解散
(2)参加者等
・両日参加者:さめこーち・まりあんぬ・じーな・ちえ・たか・たっきー友人+2・まこ・ゆうと
おーい・はっせ+1・ぽーる・みっきー・たけぼー・よっちゃん・べてぃ(18名)
・土曜夜まで:かっちゃん(1名)
・土曜夜から:師匠・ばし(2名)
・日曜朝まで:さなえ・かよ(2名)
・日曜朝から:ほーむず・わとそん(2名)
・大会参加等により欠席:くに・りちゃーど・みーな・みやしょー・ざき・れいもんど・いぼんぬ・くれ(7名)
※まだ、お名前が無い方はカキコミ又は連絡をお願いします。
(3)役割分担
・キャプテン=さめこーち・たっきー
・サブキャプテン=ゆうと・まこ
・朝ごはん係=ぽーる・じーな(参謀:みーな)
・洗い場係=よっちゃん・はっせ
・ピザ係=まりあんぬ・おーい・べてぃ
・花火係=さなえ・かよ
・つまみ係=よっちゃん・みっきー
・ソフトドリンク係=べてぃ
・会計係=たか・たっきー
・火の精=師匠・ちえ・たけぼー
・あゆ差入係=ほーむず
・アルコール調達=各自持参
・雑用全般・調整=たっきー
※皆さんで買い出しのタイミング、金額など決めて連絡ください。
いつも通り、ラフで良い加減で行きたいと思います!大人の自己責任でよろしくお願いします。
※費用等の連絡、出欠の連絡は…kurebayashi@marubeni-co.jp(べてぃまで)