島田を走ろう　チームリバティ

こんにちは！ マコです♪

昨日の藤枝リバティ駅伝、お疲れさまでした～！
寒さと強風のなか…、今年も楽しくタスキを繋ぎましたね♪




ゲスト参加のお三人、ありがとうございました。
応援に来てくださった皆さん、ありがとうございました。
お菓子やコーヒーの差し入れも☆


さて、2月の定期練習会のお知らせです。
今回はイボンヌさんとマコが担当します(^^)

○日程：2月21日(日)　8:30～
○集合：リバティ13キロ地点 幸せの木
○メニュー：3月のフルマラソンに向けて…
　　　　　　ロング走！　25キロくらい
　　　　　　リバティ～静岡空港～リバティ
　　　　　☆トイレ休憩なども含め、4時間くらいの予定です。

Runのあと汗を流したい人は蓬莱の湯に行きましょう。

詳細は後日改めてお知らせしまーす(*´∀`)♪

  

こんばんわ。お～いです。
本日、１７日（日）１月の定例会は千葉山トレイルでした。
　
１４ｋｍいい練習になりました。
企画していただいた、みっきーさん、みやしょーさん、ありがとうございました。

来週の藤枝駅伝終了後、遠方より参加のチームリバティー東部支部との
懇親を兼ねて、島田蓬莱の湯で遅いランチ会を計画してます。

参加自由です。当日も連絡しますが、お風呂の準備、ビールを飲みたい方は、
乗り合わせてくる等、各自で対応お願いします。

今年初めてのチームでの駅伝です。
みなさん、楽しんでがんばりましょう！！！  

こんばんわぁ☆
今年も始まりましたね！
今週末の練習会…みっきぃさん、みやしょ〜さんありがとうございます♪♪♪
アタシも何回か走ったコース…みんなで走ればとても楽しそう☆

さて、藤枝リバティ駅伝の詳細＆チームを載せまぁす。

＊日時 １月２４日(日) 雨天決行
＊集合場合 去年と同じ…わからない方はコメントお願いします。
＊集合時間 １０時〜
＊参加費 １人１０００円

＊チーム

☆チームひつじ☆
１区→師匠さん
２区→ぽ〜るさん(チーム新婚でなくてごめんなさい。)
３区→まこさん(遠くからありがとう☆)
４区→お〜いさん
５区→さめこ〜ちさん(場所取りお願いします)

☆チームごぼう抜き☆
１区→ありちゃん(遠くからありがとう☆)
２区→ひらりんさん(遠くからありがとう☆)
３区→いぼんぬさん
４区→わとそんさん
５区→はまちゃん

☆チーム新婚☆
１区→みっきぃさん
２区→ひろきさん(かよちゃん知人)
３区→かよちゃん
４区→みやしょ〜さん
５区→ゆ〜とさん

・チームリーダーは５区の方…お願いします。
面倒ですが当日、受付＆参加費回収をお願いします。
受付時間は９時３０分〜１０時になるで少し早いですがお願いします。

・チームTシャツを持ってない方もいると思うので
貸すことの出来る人は持ってきてくれると嬉しいです。
・顔がわからない方もいると思うので当日はよぉ〜く覚えて大人数の中から前の人…次の人…必ず見つけてくださいね☆

・チーム対抗ではないの競うでしたら、去年の自分と戦って下さい。笑w

応援へ来れる方は是非来て下さい！

中には無理に頼んだ方もいますが、
ご参加、ホントにありがとうございます♪♪♪
当日は気をつけてお越しくださいね！！  

ミヤショーです。

2016年はじめの定期練習会の担当はミッキーさんとミヤショーです。
智満寺へ初詣もかねて千葉山周回コースへいかがですか？

伊太和里の湯周辺の周回コースを予定しています。
コースメイクはミッキーさん監修。ランシューで走れるそうです。

伊太和里の湯→尾川→千葉山→スカイペンションどうだん
→どうだん原→柏原を抜けてロード→伊太和里の湯

また柏原のショートカットもできますので気軽に参加してね。
伊太和里の湯→尾川→千葉山→スカイペンションどうだん
→どうだん原→伊太和里の湯

日時：１月１７日（日）集合９時半
場所：伊太和里の湯駐車場

藤枝駅伝も一週間後に控えていますので張り切って走りましょう

走り終わったあとそのまま温泉に入ってさっぱりしたい方はタオルの持参をお願いします。