2016年01月09日
1月 定期練習会のお知らせ
ミヤショーです。
2016年はじめの定期練習会の担当はミッキーさんとミヤショーです。
智満寺へ初詣もかねて千葉山周回コースへいかがですか？
伊太和里の湯周辺の周回コースを予定しています。
コースメイクはミッキーさん監修。ランシューで走れるそうです。
伊太和里の湯→尾川→千葉山→スカイペンションどうだん
→どうだん原→柏原を抜けてロード→伊太和里の湯
また柏原のショートカットもできますので気軽に参加してね。
伊太和里の湯→尾川→千葉山→スカイペンションどうだん
→どうだん原→伊太和里の湯
日時：１月１７日（日）集合９時半
場所：伊太和里の湯駐車場
藤枝駅伝も一週間後に控えていますので張り切って走りましょう
走り終わったあとそのまま温泉に入ってさっぱりしたい方はタオルの持参をお願いします。
2016年はじめの定期練習会の担当はミッキーさんとミヤショーです。
智満寺へ初詣もかねて千葉山周回コースへいかがですか？
伊太和里の湯周辺の周回コースを予定しています。
コースメイクはミッキーさん監修。ランシューで走れるそうです。
伊太和里の湯→尾川→千葉山→スカイペンションどうだん
→どうだん原→柏原を抜けてロード→伊太和里の湯
また柏原のショートカットもできますので気軽に参加してね。
伊太和里の湯→尾川→千葉山→スカイペンションどうだん
→どうだん原→伊太和里の湯
日時：１月１７日（日）集合９時半
場所：伊太和里の湯駐車場
藤枝駅伝も一週間後に控えていますので張り切って走りましょう
走り終わったあとそのまま温泉に入ってさっぱりしたい方はタオルの持参をお願いします。
自販機が何台かありますので現地調達される方は小銭を持ってきましょう
Posted by チームリバティ at 07:30│Comments(5)
│第三日曜・定例練習会
この記事へのコメント
ミヤショー、ミッキーさん企画ありがとう。
定例会参加します。
温泉も入ります。
本日、自宅から藤枝蔵田まで往復３５K
いい練習になりました。
さめちゃんサンキュー！
定例会参加します。
温泉も入ります。
本日、自宅から藤枝蔵田まで往復３５K
いい練習になりました。
さめちゃんサンキュー！
Posted by お～い at 2016年01月10日 13:47
おーいさん参加ありがとうございます！
よろしくお願いします(｡-_-｡)
よろしくお願いします(｡-_-｡)
Posted by ミヤショー at 2016年01月10日 22:40
今回のコースは、僕の冬季の練習コースです。
距離にして１４ｋｍ、累計上昇高度５００ｍ程のコースです。
本日試走してきました。
暖冬の為、霜柱や凍結箇所もなく山路は荒れておらず、ラ
ンシューで問題ないかと思います。
ただし柏原からの下り道は、落ち葉が沢山あり非常に滑り
やすい状況で注意が必要です。
当日は、島田駅南口より送迎します。温泉の後に一杯！と
言う方も、お気軽に・・・
（ＡＭ９：００集合出発、ご希望の方は連絡ください。）
距離にして１４ｋｍ、累計上昇高度５００ｍ程のコースです。
本日試走してきました。
暖冬の為、霜柱や凍結箇所もなく山路は荒れておらず、ラ
ンシューで問題ないかと思います。
ただし柏原からの下り道は、落ち葉が沢山あり非常に滑り
やすい状況で注意が必要です。
当日は、島田駅南口より送迎します。温泉の後に一杯！と
言う方も、お気軽に・・・
（ＡＭ９：００集合出発、ご希望の方は連絡ください。）
Posted by みっきー at 2016年01月11日 18:02
みっきぃさん、みやしょ〜さんありがとうございます♪♪♪
参加する予定でぇす！！
今年はお〜いのお兄さんに負けないよぉに
リバティ行事皆勤賞狙います(*^^*)
参加する予定でぇす！！
今年はお〜いのお兄さんに負けないよぉに
リバティ行事皆勤賞狙います(*^^*)
Posted by ☆よっちゃん☆ at 2016年01月11日 22:28
ミッキーさん試走お疲れ様でした！
14kmならなんとか走れるかな？
よっちゃん参加ありがとう！
週末は冷えそうだから防寒対策でお願いします！
14kmならなんとか走れるかな？
よっちゃん参加ありがとう！
週末は冷えそうだから防寒対策でお願いします！
Posted by ミヤショー at 2016年01月12日 23:47
