島田を走ろう　チームリバティ

こんばんわ。お～いです。

まだまだ暑い日が続いています。

チームの皆さん、夏バテ大丈夫でしょうか。

今年も島田大井川マラソンに向け、練習会を行います。

ロング走していないメンバーの方、お久しぶりの方ぜひ参加ください。

頑張って３０ｋｍ走りましょう。

１．日　　時　　９月２９日（日）AM８：００～

２．集合場所　　リバティー１３Ｋ地点

３．コース

１３ｋｍより上流側にスタート、１５．５ｋｍ（２．５ｋｍ)折り返し、

１３ｋｍ（５ｋｍ）を通過して１０．５ｋｍ（７．５ｋｍ）折り返し、

１３ｋｍに戻って１０ｋｍを繰り返します。

４．その他

ロング走の方は、早めに来て走ってくださってかまいません。