島田を走ろう　チームリバティ

皆さま、おはようございます。
1月担当 かよです。
本年も、よろしくお願いいたします。

つりつりにも連絡させていただきましたが、
1月19日(日)の練習会ですが、
駅伝が幾つか重なっていたため、集合場所を急遽以下に変更させていただきます!!

⏹️集合場所
ディスカバリーパーク焼津

⏹️駐車場
ディスカバリーパークの駐車場。
10時からの営業なので、もし開いてない場合は、ディスカバリー水夢館(天文科学館横)の奥に砂利の駐車場があるそうです❗️

⏹️ランコース
焼津港側に向かって海岸沿いを走りましょう‼️
(焼津港までで5キロほど)
風に負けるな❤️

⏹️集合時間
8時半

以上ですが、
事前調査が足らず直前の変更となり、
申し訳ございません((T_T))

よろしくお願いいたします。。  

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

1月練習会担当の
かよちゃん、さなえちゃん、くれちゃんです。

新年一発目！の練習会。
ビシッと決めたいたころですが、
それでもゆるゆる行きたい私達（笑）

1月19日(日) 8時半集合。
リバティで、ジョグしましょう。

キロ数は、決めていません。
おそらく、個人差が出ると思うので…

準備体操、ストレッチしたあと、
みんなでスタートして、
そこから1時間半後にスタート地点に戻る。
と行った感じにします。


上流か下流か、
向かう方向は決めてないけど、
集合とスタートは、
つりつりにアップしますね。

ということで、
よろしくお願いします