島田を走ろう　チームリバティ

こんばんわ。お～いです。

まだまだ暑い日が続いています。

チームの皆さん、夏バテ大丈夫でしょうか。

今年も島田大井川マラソンに向け、練習会を行います。

ロング走していないメンバーの方、お久しぶりの方ぜひ参加ください。

頑張って３０ｋｍ走りましょう。

１．日　　時　　９月２９日（日）AM８：００～

２．集合場所　　リバティー１３Ｋ地点

３．コース

１３ｋｍより上流側にスタート、１５．５ｋｍ（２．５ｋｍ)折り返し、

１３ｋｍ（５ｋｍ）を通過して１０．５ｋｍ（７．５ｋｍ）折り返し、

１３ｋｍに戻って１０ｋｍを繰り返します。

４．その他

ロング走の方は、早めに来て走ってくださってかまいません。


  

こんにちは！マコです

猛暑ですね。。
台風きますね。。

そんな夏は、ちょっと足を伸ばして、涼しい（かもしれない）お山のマラニックはいかがですか✨

8月の練習会のお知らせです(^^)

◎日程：8月25日(日)
◎集合：参加人数によって決定しますが、
　　　　島田市内のどこかに7時半くらいの予定
◎行き先：千頭～奥大井
◎スケジュール：
　　 7:30くらい 集合、出発 車で移動
　　 8:40 川根本町「もりのくに」到着
　　 9:10 RUNスタート！（約6km）
　　10:00 千頭駅到着
　　10:19 千頭駅から乗車〈大井川鐵道〉
　　11:23 奥大井湖上駅 到着
　　　　　RUNスタート！（約9km）
　　13:00 もりのくに 到着
　　　　　温泉&ランチ
　　15:00 もりのくに 出発、車で移動
　　16:00 島田到着、解散

☆走る距離はぜんぶで15キロくらいです。
☆大井川鐵道の料金は710円です。
☆温泉は1000円です。





『もりのくに』のホームページはこちら
http://www.tokinosumika.com/morinokuni/morinoizumi/index.html


参加希望者はこの記事にコメントか、LINEでご連絡ください♪
質問は、よっちゃんかマコまで。
たくさんのご参加お待ちしてます❗️