2014年06月15日
お知らせ大会練習・夏合宿
今日の朝ラン皆さんお集まり頂きありがとうございました
下記の3点をご確認ください。
1.島田マラソン練習について
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について
3.夏合宿リバティ・ランデブーについて
1.第6回しまだ大井川マラソン練習について
・大会までの第3日曜練習会は、下記の予定になります。
朝8時~ 13km地点 タイムトライアル
① 7月20日 10km
② 8月17日 20km(当日は宝永山トレイルのため、予定になります)
③ 9月21日 30km(当日は遠山郷マラニックのため、予定になります)
④10月19日 20km
※練習会開催可否にあたっては、ブログ内で告知します。
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について
第5回ぎふ清流ハーフマラソンを考えています
(例年5月第3日曜日なので、来年は5月17日見込みです)
大会HP→http://www.gifu-marathon.jp/
今年の大会報告→http://liberty.eshizuoka.jp/e1297816.html(2014/05/20の記事)
3.夏合宿について
(1)合宿の流れ
7月12日(土曜日)
13:00 集合
13:30 開会式
13:40~遊びタイム(ストレッチ・お散歩ラン・ドッジボール等)
16:30~風呂等くつろぎ
18:00~夕食・花火等
21:00~室内交流
23:00 消灯
7月13日(日)
07:00~朝食準備
08:00~朝食(朝食後退室)
09:15~遊びタイム
12:00~弁当配布
13:00~閉会式
13:30 解散
(2)参加者等
・両日参加者:さめこーち・まりあんぬ・じーな・ちえ・たか・たっきー友人+2・まこ・ゆうと
おーい・はっせ+1・ぽーる・みっきー・たけぼー・よっちゃん・べてぃ(18名)
・土曜夜まで:かっちゃん(1名)
・土曜夜から:師匠・ばし(2名)
・日曜朝まで:さなえ・かよ(2名)
・日曜朝から:ほーむず・わとそん(2名)
・大会参加等により欠席:くに・りちゃーど・みーな・みやしょー・ざき・れいもんど・いぼんぬ・くれ(7名)
※まだ、お名前が無い方はカキコミ又は連絡をお願いします。
(3)役割分担
・キャプテン=さめこーち・たっきー
・サブキャプテン=ゆうと・まこ
・朝ごはん係=ぽーる・じーな(参謀:みーな)
・洗い場係=よっちゃん・はっせ
・ピザ係=まりあんぬ・おーい・べてぃ
・花火係=さなえ・かよ
・つまみ係=よっちゃん・みっきー
・ソフトドリンク係=べてぃ
・会計係=たか・たっきー
・火の精=師匠・ちえ・たけぼー
・あゆ差入係=ほーむず
・アルコール調達=各自持参
・雑用全般・調整=たっきー
※皆さんで買い出しのタイミング、金額など決めて連絡ください。
いつも通り、ラフで良い加減で行きたいと思います!大人の自己責任でよろしくお願いします。
※費用等の連絡、出欠の連絡は…kurebayashi@marubeni-co.jp(べてぃまで)
下記の3点をご確認ください。
1.島田マラソン練習について
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について
3.夏合宿リバティ・ランデブーについて
1.第6回しまだ大井川マラソン練習について
・大会までの第3日曜練習会は、下記の予定になります。
朝8時~ 13km地点 タイムトライアル
① 7月20日 10km
② 8月17日 20km(当日は宝永山トレイルのため、予定になります)
③ 9月21日 30km(当日は遠山郷マラニックのため、予定になります)
④10月19日 20km
※練習会開催可否にあたっては、ブログ内で告知します。
2.来年のみんなで行こう!お泊り大会について
第5回ぎふ清流ハーフマラソンを考えています
(例年5月第3日曜日なので、来年は5月17日見込みです)
大会HP→http://www.gifu-marathon.jp/
今年の大会報告→http://liberty.eshizuoka.jp/e1297816.html(2014/05/20の記事)
3.夏合宿について
(1)合宿の流れ
7月12日(土曜日)
13:00 集合
13:30 開会式
13:40~遊びタイム(ストレッチ・お散歩ラン・ドッジボール等)
16:30~風呂等くつろぎ
18:00~夕食・花火等
21:00~室内交流
23:00 消灯
7月13日(日)
07:00~朝食準備
08:00~朝食(朝食後退室)
09:15~遊びタイム
12:00~弁当配布
13:00~閉会式
13:30 解散
(2)参加者等
・両日参加者:さめこーち・まりあんぬ・じーな・ちえ・たか・たっきー友人+2・まこ・ゆうと
おーい・はっせ+1・ぽーる・みっきー・たけぼー・よっちゃん・べてぃ(18名)
・土曜夜まで:かっちゃん(1名)
・土曜夜から:師匠・ばし(2名)
・日曜朝まで:さなえ・かよ(2名)
・日曜朝から:ほーむず・わとそん(2名)
・大会参加等により欠席:くに・りちゃーど・みーな・みやしょー・ざき・れいもんど・いぼんぬ・くれ(7名)
※まだ、お名前が無い方はカキコミ又は連絡をお願いします。
(3)役割分担
・キャプテン=さめこーち・たっきー
・サブキャプテン=ゆうと・まこ
・朝ごはん係=ぽーる・じーな(参謀:みーな)
・洗い場係=よっちゃん・はっせ
・ピザ係=まりあんぬ・おーい・べてぃ
・花火係=さなえ・かよ
・つまみ係=よっちゃん・みっきー
・ソフトドリンク係=べてぃ
・会計係=たか・たっきー
・火の精=師匠・ちえ・たけぼー
・あゆ差入係=ほーむず
・アルコール調達=各自持参
・雑用全般・調整=たっきー
※皆さんで買い出しのタイミング、金額など決めて連絡ください。
いつも通り、ラフで良い加減で行きたいと思います!大人の自己責任でよろしくお願いします。
※費用等の連絡、出欠の連絡は…kurebayashi@marubeni-co.jp(べてぃまで)
この記事へのコメント
おはようございます!
夏合宿、都合により欠席します!
・・・・・ごめんなさいm(__)m
夏合宿、都合により欠席します!
・・・・・ごめんなさいm(__)m
Posted by イボンヌ at 2014年06月16日 09:03
練習会に参加させて頂きありがとうございました。
久しぶりに話しながらランできて良かったです。サメさんどーもです。
自分ごと書き込みお許しください。
本日仕事が休みの日で午前中、藤枝総合運動場+清水寺
まで走ろうかと準備していたところ、会社の部長から電話があり
異動の内示がありました。
今は、藤枝自宅から藤枝の営業所(自転車で10分)に出勤してましたので、
朝、余裕のよっちゃんでしたが、7月から御前崎市(旧浜岡)に勤務
となることで、新たな仕事+長い通勤でテンションかなり下がっています。
ということで、書き込んだら少し気持ちが落ち着きました。
今から走りに行きます。
久しぶりに話しながらランできて良かったです。サメさんどーもです。
自分ごと書き込みお許しください。
本日仕事が休みの日で午前中、藤枝総合運動場+清水寺
まで走ろうかと準備していたところ、会社の部長から電話があり
異動の内示がありました。
今は、藤枝自宅から藤枝の営業所(自転車で10分)に出勤してましたので、
朝、余裕のよっちゃんでしたが、7月から御前崎市(旧浜岡)に勤務
となることで、新たな仕事+長い通勤でテンションかなり下がっています。
ということで、書き込んだら少し気持ちが落ち着きました。
今から走りに行きます。
Posted by おーい at 2014年06月16日 10:02
練習会お疲れさまでした
合宿はレースのため不参加ですが、「朝ごはん係」当日までにできることをお手伝いさせて頂きますね
あと、、ジーナも「朝ごはん係」のメンバーですよ~♪
合宿はレースのため不参加ですが、「朝ごはん係」当日までにできることをお手伝いさせて頂きますね
あと、、ジーナも「朝ごはん係」のメンバーですよ~♪
Posted by ミーナ at 2014年06月16日 20:22
ざきさんとみやしょーも志賀高原だから無理よね…
おいらのほうで修正させていただきますm(__)m
じーなに使われるぽーるさんとかっちゃん…ぷぷっ
おいらのほうで修正させていただきますm(__)m
じーなに使われるぽーるさんとかっちゃん…ぷぷっ
Posted by ちゃっきー at 2014年06月16日 20:29
ざきさん、みやしょー、みーなは志賀高原マウンテントレイルのため、欠席だね。
修正しておきます。
13日の朝に来れそうなら、カキコミ・連絡してあげてください。
れいもんどさんは、ぽーるさんが確認してくれて、欠席という話だったと思いますが…
間違いありましたら、指摘してくださいね。
修正しておきます。
13日の朝に来れそうなら、カキコミ・連絡してあげてください。
れいもんどさんは、ぽーるさんが確認してくれて、欠席という話だったと思いますが…
間違いありましたら、指摘してくださいね。
Posted by ちゃっきー at 2014年06月16日 20:36
こんばんは。
合宿の件について教えてください。
遊び時間が二日間ありますが、この時間は各自自由に過ごして構わないですか?
合宿参加した際は、自分は、その時間をひたすら練習にあてたいです。
笹間のコースはアップダウンが激しくて脚力や心肺機能鍛えるには丁度良いコースです。走らないのは非常にもったいし、島田大井川マラソンまであと、4ヶ月半くらいしかありません。(他の人からすればまだまだじゃんと思いますが)目標達成の為に1日1日が貴重なので無駄にはできませんのです。誠に勝手で申し訳ありません。
合宿の件について教えてください。
遊び時間が二日間ありますが、この時間は各自自由に過ごして構わないですか?
合宿参加した際は、自分は、その時間をひたすら練習にあてたいです。
笹間のコースはアップダウンが激しくて脚力や心肺機能鍛えるには丁度良いコースです。走らないのは非常にもったいし、島田大井川マラソンまであと、4ヶ月半くらいしかありません。(他の人からすればまだまだじゃんと思いますが)目標達成の為に1日1日が貴重なので無駄にはできませんのです。誠に勝手で申し訳ありません。
Posted by たけぼー at 2014年06月16日 22:10
わたくし、
山火事おこさないように、見張ります~。バケツに水だね‼
師匠、ヨロシクね〜。
たのしみ、たのしみ✨
安全第一(^_^)♡
たけボーさん、
自由時間は何してもいいんじゃないかな?走りに行っても…散歩しても。
大人の責任でデス♪
楽しむのが合宿デスから…
それと、遭難しないでね〜(^_^)
行く、帰る、は報告してね。
1人だと、何かあったときに連絡取れるように備えて行くとかかなぁ。
いきなり
居なくなると、みんなが心配します〜。ヨロシクね〜。
ホタル居るかなぁ〜。
そうそぅ、
あそこの、馬かわいいんだよね〜♡
山火事おこさないように、見張ります~。バケツに水だね‼
師匠、ヨロシクね〜。
たのしみ、たのしみ✨
安全第一(^_^)♡
たけボーさん、
自由時間は何してもいいんじゃないかな?走りに行っても…散歩しても。
大人の責任でデス♪
楽しむのが合宿デスから…
それと、遭難しないでね〜(^_^)
行く、帰る、は報告してね。
1人だと、何かあったときに連絡取れるように備えて行くとかかなぁ。
いきなり
居なくなると、みんなが心配します〜。ヨロシクね〜。
ホタル居るかなぁ〜。
そうそぅ、
あそこの、馬かわいいんだよね〜♡
Posted by ちぇ at 2014年06月16日 22:37
たけぼー
特に制約はないので、自由に過ごしていただいて構いません。
但し、全員が集合する機会(食事時間や開会式・閉会式)には、顔を出すようにしてください。
笹間周辺は携帯の電波の悪い場所も多いので、十分留意してください。
ちぇちゃん
蛍マニアが思うに、7月中旬はちょっと厳しいかな~…
馬なんかおったっけ?
特に制約はないので、自由に過ごしていただいて構いません。
但し、全員が集合する機会(食事時間や開会式・閉会式)には、顔を出すようにしてください。
笹間周辺は携帯の電波の悪い場所も多いので、十分留意してください。
ちぇちゃん
蛍マニアが思うに、7月中旬はちょっと厳しいかな~…
馬なんかおったっけ?
Posted by ちゃっきー at 2014年06月16日 23:03
参加したての自分が意見を言っていいのかわかりませんが
お許しください。m(__)m
たけぼーさんの意見にもちえさんの意見にも共感できます。
島田大井川は50代での4時間切りの目標はあるので、合宿
で練習はしたいです。
さらにチームのみなさんとなかよく楽しみたいです。
この年だといろいろ欲張りになってしまいます。お許しを。
お許しください。m(__)m
たけぼーさんの意見にもちえさんの意見にも共感できます。
島田大井川は50代での4時間切りの目標はあるので、合宿
で練習はしたいです。
さらにチームのみなさんとなかよく楽しみたいです。
この年だといろいろ欲張りになってしまいます。お許しを。
Posted by おーい at 2014年06月16日 23:08
おーいさん…昨日ゎありがとうございました
オイラも…とても楽しく走らさせていただきました
お仕事の話しも聞かせてもらっていたので…この内示にゎ…オイラもビックリしました…
最短でも40kmゎあるのでしょうか?
通勤ラン…考えているのでゎ?
オイラも…とても楽しく走らさせていただきました
お仕事の話しも聞かせてもらっていたので…この内示にゎ…オイラもビックリしました…
最短でも40kmゎあるのでしょうか?
通勤ラン…考えているのでゎ?
Posted by サメコーチ at 2014年06月16日 23:22
おーいさん
意見・発言、なーんも問題ありません。
いろいろ書き込んでください。
転勤は大変ですよね…ご苦労様です。
昨日の今日でそんなことになるとわ…
さめちゃん
通勤ランの40kmって(笑)
毎日がウルトラ距離(笑)
ところで、たけぼー
両日参加でよいということかな?
意見・発言、なーんも問題ありません。
いろいろ書き込んでください。
転勤は大変ですよね…ご苦労様です。
昨日の今日でそんなことになるとわ…
さめちゃん
通勤ランの40kmって(笑)
毎日がウルトラ距離(笑)
ところで、たけぼー
両日参加でよいということかな?
Posted by ちゃっきー at 2014年06月16日 23:40
おはようございます。
ちゃっきーさん、二日共大丈夫なのでフル参加でお願いします。m(__)m
何か役割ください。笑
走りも重要ですが、与えられた役割もこなすのも大切なので。(*^^*)
ちゃっきーさん、二日共大丈夫なのでフル参加でお願いします。m(__)m
何か役割ください。笑
走りも重要ですが、与えられた役割もこなすのも大切なので。(*^^*)
Posted by たけぼー at 2014年06月17日 06:07
さめコーチの通勤ランいただきです。
たしかに40kあるので今まで考えたことなかったでしたが、
さめさんの練習会の日、40k走った話をきいて思いつきました。
年数回、週末金曜日の帰りのみ、頭にライト付けてやってみますよ。
たしかに40kあるので今まで考えたことなかったでしたが、
さめさんの練習会の日、40k走った話をきいて思いつきました。
年数回、週末金曜日の帰りのみ、頭にライト付けてやってみますよ。
Posted by おーい at 2014年06月17日 07:53
みなさま、おはようございます。
合宿ですが・・・初盆のため欠席させていただきます・・・すみません。
楽しい合宿にしちゃってくださ~い^^
合宿ですが・・・初盆のため欠席させていただきます・・・すみません。
楽しい合宿にしちゃってくださ~い^^
Posted by くれちゃん at 2014年06月17日 09:00
お盆の時期も場所によって違うのね…知らなかった~。
くれちゃん、了解しました。
くれちゃん、了解しました。
Posted by ちゃっきー at 2014年06月17日 12:38
こんにちは☆
先日は練習会と打ち合わせに出れなくてごめんなさい。
合宿の詳細ありがとうございます^^
花火係がんばりまーす☆
申し訳ないのですが、夜勤のため日曜日の朝食後に帰宅させてもらおうと思います。
最後の片付け等、お手伝いできないのは心苦しいですがごめんなさい;_;
美味しいおべんとが食べられないのも残念(>_<)☆
楽しみにしてマース☆
先日は練習会と打ち合わせに出れなくてごめんなさい。
合宿の詳細ありがとうございます^^
花火係がんばりまーす☆
申し訳ないのですが、夜勤のため日曜日の朝食後に帰宅させてもらおうと思います。
最後の片付け等、お手伝いできないのは心苦しいですがごめんなさい;_;
美味しいおべんとが食べられないのも残念(>_<)☆
楽しみにしてマース☆
Posted by さなえ at 2014年06月17日 15:36
合宿二日目の朝ごはん。
何人の方が食べるのかなぁ~?
また人数確定しましたら、教えて下さいね。
´∀`*)b
何人の方が食べるのかなぁ~?
また人数確定しましたら、教えて下さいね。
´∀`*)b
Posted by 朝ごはん係♪ at 2014年06月17日 20:21
両日参加でお願いします
Posted by サメコーチ at 2014年06月18日 04:07
みなさま こんにちは。
合宿、楽しみです。よろしくお願いします!
花火係了解です。
日曜はわたくし、さなえ嬢を送り届ける任務がありますので、
私もさなえちゃん同様、朝ご飯食べたら退出いたします。
すみません・・・
合宿、楽しみです。よろしくお願いします!
花火係了解です。
日曜はわたくし、さなえ嬢を送り届ける任務がありますので、
私もさなえちゃん同様、朝ご飯食べたら退出いたします。
すみません・・・
Posted by かよ at 2014年06月18日 12:28
2日連続のアクセス数、1000件突破!!
ありがとうございます!!
さめちゃん
キャップ任命なのに、名前漏らしてて、申し訳ありませんm(__)m
クレームは事務までお願いします。
さなえちゃん、かよちゃん
了解しました。短い時間ですが、笹間を楽しんでいってください。
朝ごはん係♪さん
わかりやすいように、人数記載するようにしました。
今のところ21名だと思います。
ほーむずさん、わとそんさんは朝からですので、今のところ最大でも23名になると思いますので、25名分見当で準備すればいいかと思います。
よろしくお願いします。
ありがとうございます!!
さめちゃん
キャップ任命なのに、名前漏らしてて、申し訳ありませんm(__)m
クレームは事務までお願いします。
さなえちゃん、かよちゃん
了解しました。短い時間ですが、笹間を楽しんでいってください。
朝ごはん係♪さん
わかりやすいように、人数記載するようにしました。
今のところ21名だと思います。
ほーむずさん、わとそんさんは朝からですので、今のところ最大でも23名になると思いますので、25名分見当で準備すればいいかと思います。
よろしくお願いします。
Posted by 事務さんの後処理係 at 2014年06月18日 12:58
笹間の校庭にいたよ。ちっさなお馬…
クニさんも股がって乗ってた(笑)
そうそぅ、ブルーベリー畑のとことか、、、楽しみ。みんなで二段ベットとかワクワクする~(^_^)
で、着替えにリバティテイシャツいりますか??
どっちでもいい質問?ですみません…(笑)
クニさんも股がって乗ってた(笑)
そうそぅ、ブルーベリー畑のとことか、、、楽しみ。みんなで二段ベットとかワクワクする~(^_^)
で、着替えにリバティテイシャツいりますか??
どっちでもいい質問?ですみません…(笑)
Posted by ちぇ at 2014年06月18日 19:14
リバティーシャツ???
セレッソ大阪みたいなピンクのシャツですか。
合宿の時に教えて下さい。
ちゃっきーさん。でいいのかな???
セレッソ大阪みたいなピンクのシャツですか。
合宿の時に教えて下さい。
ちゃっきーさん。でいいのかな???
Posted by おーい at 2014年06月18日 22:40
朝ご飯係さん
チェックしていると名前の漏れが目立っていますm(__)m
整理したところ、今のところ25名になると思います。
まだ、連絡をいただいていないメンバーもいるので、
注意してみていてください。
ちえちゃん
あー、おったな…木製のやつね…忘れとったわ。
またクワガタ捕まえられんかな~。
リバティシャツは、自由にしてくだされ。
おーいさん
Tシャツは2種類ありまして、紺ベースとピンクベースです。
過去記事に見本がありますので、参考にしてください。
1枚作る予定がありますので、よろしければ合わせて注文します。
H25.07.29の記事です。
http://liberty.eshizuoka.jp/e1111652.html
ご連絡はちゃっきー宛で大丈夫です。
チェックしていると名前の漏れが目立っていますm(__)m
整理したところ、今のところ25名になると思います。
まだ、連絡をいただいていないメンバーもいるので、
注意してみていてください。
ちえちゃん
あー、おったな…木製のやつね…忘れとったわ。
またクワガタ捕まえられんかな~。
リバティシャツは、自由にしてくだされ。
おーいさん
Tシャツは2種類ありまして、紺ベースとピンクベースです。
過去記事に見本がありますので、参考にしてください。
1枚作る予定がありますので、よろしければ合わせて注文します。
H25.07.29の記事です。
http://liberty.eshizuoka.jp/e1111652.html
ご連絡はちゃっきー宛で大丈夫です。
Posted by ちゃっきー at 2014年06月18日 23:35
おひさです!
日曜は仕事なので、土曜日の夜には帰りますm(__)m
なので朝ごはん係り以外で、お願いします。
日曜は仕事なので、土曜日の夜には帰りますm(__)m
なので朝ごはん係り以外で、お願いします。
Posted by かっちゃん at 2014年06月19日 12:32
こんばんは。
再び、朝ごはん係です。
朝ごはんの準備の為、現地の調理室を下見しに行こうと思っています。
他の事で、何か見ておいてほしい事がありましたら、コメントくださいな。
今のところ、22日AMに行く予定です。
ミーナちゃんと。
(^_^)b
再び、朝ごはん係です。
朝ごはんの準備の為、現地の調理室を下見しに行こうと思っています。
他の事で、何か見ておいてほしい事がありましたら、コメントくださいな。
今のところ、22日AMに行く予定です。
ミーナちゃんと。
(^_^)b
Posted by ジーナ♪ at 2014年06月20日 23:08