島田を走ろう　チームリバティ

こんばんは。お～いです。(^O^)

１２月１０日（日）ホノルル、奈良、袋井、ＩＴＪ等いろいろなマラソン大会が行われる中、山梨の甲府市で
行われた第９回武田の杜トレイルランニングレース３０ｋｍを走ってきました。

５年前、思い起こせば、海外初のフルマラソンで、走りたかったホノルルマラソンがちょうど４０回の記念
大会で、会社の休みも相まって走りにいきました。　

ハワイの１２月は、朝は寒く日中はめちゃくちゃ暑く、気温差に苦しんだ記憶がよみがえってきました。　
それでも、もう１回走りたいですね。

今回の武田の杜も２週間前に走った修行走同様、プロトレイルランナーの石川弘樹プロデュースの
大会で、武田の杜の遊歩道等から、周囲の富士山・南アルプス等と甲府盆地を眺めながら、初心者

でも楽しめて走れるトレイルランニングレースです。
修行走が鬼なら武田の杜は仏ですね。　完走率もほぼ１００％です。

スタート地点は、武田信玄公を祀る武田神社で毎回恒例の安全祈願が行われます。

当日、チームリバティ、チームみずぐっちーのマラソン大会参加者の御祓いもお～いが合わせて
行いました。

リバティーからの参加は、じゅんちゃん、お～いです。
スタート前気合が入るオレトレのてるさん、○木くん一行様とじゅんちゃんをパチリ。
スタートは、朝８：００の寒い中のスタートです。　天気は快晴でよかったです。


武田神社を１周して山に入ります。


最初は要害山まで約７ｋｍを６００ｍ上ります。 上り切ってすぐに第一給水所（8ｋｍ地点）です。
エイドは、水、ポカリ、コーラ、味噌汁、バナナ等がありました。


エイドステーションを出てから、次に第一関門の鳥獣センター（18ｋｍ地点）を目指します。
ここからは、下り、平坦基調で天神山園地、北山園地を通り気持ちよく走れるトレイルを楽し
むことができます。ちらり見える富士山をパチリ。


～修行走と同じく、ここでスマホのバッテリーが１０％・・・。～
～山に行くと何故かバッテリーの消耗が早い。～
～今回は、ちゃんとバッテリー持参でここで充電しながら走りま～す。～

第１関門の鳥獣センターが１１：３０の関門なので初心者でも十分時間の余裕があります。


ここから、一山上り、第２関門のキャンプ場（22km地点）を目指します。
このコースの難関な岩場、巨岩、白山を進みます。　景色は絶景。


視界の開けた山頂から絶景のは眼下に甲府盆地、向こうに南アルプスが望めました。


第2関門のキャンプ場も関門時間１３：３０で余裕があります。
ここのエイドでエイドは、水、ポカリ、コーラ、味噌汁、バナナ、塩、チョコレート、野沢菜等があり
充実してました。

このエイドでエネルギーをチャージ。 残り８ｋｍがんばります。

武田の杜「健康の森」は、下り基調が長く気持ちよく走れ、各所に案内があります。


下り基調とはいえ、下った分は上り返しがあり、走るのと歩くのが短時間に交互にあり
結構足にきます。 最後にきつい勾配の階段を上りゴールになります。


フィニッシュ後には山梨名物のほうとうを２杯もいただきました。
疲れて冷え切った身体も温まります。


自分がゴールした時間には、すでに表彰式が行われおり、その後、石川弘樹さん恒例の
ジャンケン大会をみんなで楽しんで終了です。


ワンウエイのため、帰りは、バスで武田神社に戻ります。　帰りに、弘法大師が開湯したと
いわれる湯村温泉で、レース特典の無料入湯券を利用しお風呂を頂きました。


参加賞は、武田菱の大会オリジナルタオルマフラー、みかん２個等です。
お土産は定番の信玄餅ですね。



静岡からも近く日帰りもＯＫな楽しい大会なので、ホノルルに行かなければ来年も参加しま～す。

＜平成３０年１月練習会＞

静岡マラソンに向けて３０キロ走をリバティーで行います。

日時：１月２８日(日)　７：４０集合、８：００スタート

場所：リバティー１３ｋ

＜大会参加予定＞
１月
☆練習会幹事：お～いさん＆くにくに＆りちゃ〜どさん

1/21藤枝駅伝
参加者：

２月

☆練習会幹事：いぼんぬさん＆まりあんぬさん＆わとそんさん

３月

☆練習会幹事：くれちゃん＆かよちゃん＆さなえちゃん

3/4静岡マラソン
参加者：ミヤショー、じゅんちゃん、サメコーチ

3/24南房総ウルトラマラソン75K
参加者：お～いさん

４月

4/22チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン71K
参加者：お～いさん

4/22奥熊野いだ天ウルトラマラソン
参加者：じゅんちゃん(100粁)、サメコーチ(100粁)

５月

６月

6/10飛騨高山ウルトラマラソン100k
参加者：お～いさん