島田を走ろう　チームリバティ

チームの皆さんこんばんわ。お～いです。

緊急事態宣言が解除となり、徐々に少数で走れるムードになりましたが、
数々のマラソン大会、トレランの大会が中止となり、さらに、１０月の

島田大井川マラソンも早々中止を決定してしまいました。
目標もあまりなく、いつ大会が開かれるのか不透明なところ、

コロナのワクチンがまだない等、ネガティブなことが多いことから、
１２月まで定例会を行わないこととします。

なお、少人数での夜レン行っていますので、時間のある方はぜひ参加ください。
（よっちゃん又はお～いまで）

お～い自身は、月２回、藤枝、島田、焼津の山を走ってますので、
山を走りたい方は、お～いに声をかけてください。

  

こんばんわ。　　お～いです

新型コロナウイルス拡大防止に伴う緊急事態宣言が出され、
各ランニングチームも練習会が自粛されています。

チームリバティーの２０２０年度の定例練習会についても
同様に、当面の間、定例の練習会は取りやめにします。

いろいろ、企画を練っていた方々大変申し訳ございません。
各自、自主練習をして走力を落とさないようにしましょう。  

おそくなりました。
2月担当のひ～ちゃん、よっちゃんです！

2月15日㈯午後6時30分集合

島田駅北口

夜ラン＆新年会です。

コース、お店希望があったら提案してください笑w
新年会だけ参加の人は…ご連絡下さい！  

皆さま、おはようございます。
1月担当 かよです。
本年も、よろしくお願いいたします。

つりつりにも連絡させていただきましたが、
1月19日(日)の練習会ですが、
駅伝が幾つか重なっていたため、集合場所を急遽以下に変更させていただきます!!

⏹️集合場所
ディスカバリーパーク焼津

⏹️駐車場
ディスカバリーパークの駐車場。
10時からの営業なので、もし開いてない場合は、ディスカバリー水夢館(天文科学館横)の奥に砂利の駐車場があるそうです❗️

⏹️ランコース
焼津港側に向かって海岸沿いを走りましょう‼️
(焼津港までで5キロほど)
風に負けるな❤️

⏹️集合時間
8時半

以上ですが、
事前調査が足らず直前の変更となり、
申し訳ございません((T_T))

よろしくお願いいたします。。  

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

1月練習会担当の
かよちゃん、さなえちゃん、くれちゃんです。

新年一発目！の練習会。
ビシッと決めたいたころですが、
それでもゆるゆる行きたい私達（笑）

1月19日(日) 8時半集合。
リバティで、ジョグしましょう。

キロ数は、決めていません。
おそらく、個人差が出ると思うので…

準備体操、ストレッチしたあと、
みんなでスタートして、
そこから1時間半後にスタート地点に戻る。
と行った感じにします。


上流か下流か、
向かう方向は決めてないけど、
集合とスタートは、
つりつりにアップしますね。

ということで、
よろしくお願いします
  

皆さん走ってますか？サメコーチです
12月の練習会のお知らせです
毎年恒例になってきておりましたクリスマストーマスランですが…今年は大鉄さんの方から運行の発表がないのもありまして今回は忘年会会場のベティ様宅までのユルランを企画しました
奮ってご参加ください
12月の担当ゎかっちゃんとサメコーチです
【日 時】12月14日(土)13:00
【集合場所】島田駅北口
【コ ー ス】島田駅を出発しほぼ大井川マラソンのコースをなぞり蓬莱橋(有料100円)を渡りベティ様宅に向かう約13kmのコース
詳細ゎhttps://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=f13f76f4fb9ed383c7cddfb945ce18a9
【そ の 他】ベティ様宅にてシャワーを借りれます。着替えを背負って走りましょう  

こんばんわ。お～いです。

島田大井川マラソン当日の集合場所の情報です。

例年同様、集合場所は、7時頃～・・おおるり正面ケヤキの木の下です。

応援の方よろしくお願いいたします。

打ち上げについてはLINEから参加表明ください。

-11月の練習会-

高草山・満観峰のトレラン

日時：１１月２４日（日）８時～

集合場所：焼津の花沢の里臨時駐車場

注)観光駐車場から更に300m上ったところが臨時駐車場です。

https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=44304

持ち物：おやつと水分はペットボトル2本用意下さい。　

帰りにサンライフ焼津（黒潮温泉♨️）に寄りますので、タオル、着替え用意下さい。

http://sunlifeyaizu.ec-net.jp/


  

こんばんわ。お～いです。

まだまだ暑い日が続いています。

チームの皆さん、夏バテ大丈夫でしょうか。

今年も島田大井川マラソンに向け、練習会を行います。

ロング走していないメンバーの方、お久しぶりの方ぜひ参加ください。

頑張って３０ｋｍ走りましょう。

１．日　　時　　９月２９日（日）AM８：００～

２．集合場所　　リバティー１３Ｋ地点

３．コース

１３ｋｍより上流側にスタート、１５．５ｋｍ（２．５ｋｍ)折り返し、

１３ｋｍ（５ｋｍ）を通過して１０．５ｋｍ（７．５ｋｍ）折り返し、

１３ｋｍに戻って１０ｋｍを繰り返します。

４．その他

ロング走の方は、早めに来て走ってくださってかまいません。


  

こんにちは！マコです

猛暑ですね。。
台風きますね。。

そんな夏は、ちょっと足を伸ばして、涼しい（かもしれない）お山のマラニックはいかがですか✨

8月の練習会のお知らせです(^^)

◎日程：8月25日(日)
◎集合：参加人数によって決定しますが、
　　　　島田市内のどこかに7時半くらいの予定
◎行き先：千頭～奥大井
◎スケジュール：
　　 7:30くらい 集合、出発 車で移動
　　 8:40 川根本町「もりのくに」到着
　　 9:10 RUNスタート！（約6km）
　　10:00 千頭駅到着
　　10:19 千頭駅から乗車〈大井川鐵道〉
　　11:23 奥大井湖上駅 到着
　　　　　RUNスタート！（約9km）
　　13:00 もりのくに 到着
　　　　　温泉&ランチ
　　15:00 もりのくに 出発、車で移動
　　16:00 島田到着、解散

☆走る距離はぜんぶで15キロくらいです。
☆大井川鐵道の料金は710円です。
☆温泉は1000円です。





『もりのくに』のホームページはこちら
http://www.tokinosumika.com/morinokuni/morinoizumi/index.html


参加希望者はこの記事にコメントか、LINEでご連絡ください♪
質問は、よっちゃんかマコまで。
たくさんのご参加お待ちしてます❗️

  

雨が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか？

7月の練習会のお知らせです。
今回の担当は、師匠・ミーナ・マコです

日程：7月28日(日) 7:00～9:00くらい
場所：藤枝市 蓮華寺池公園
集合：スターバックス横駐車場
練習メニュー：蓮華寺ぐるぐる走 （1周約1.5km）
最後にジャンボすべり台をみんなで滑ろう～！



夏の朝なので、暑くならないうちにサクッと走りましょう❗️

練習後にお時間ある方はスタバでお茶会☕️いかがでしょうか～♪

みなさんのご参加お待ちしてます