2012年11月22日
大会情報及びメンバーの参加予定（11/22分）
たっきーです
大会自体も盛況だった磐田祭りも終わり、駅伝祭りシーズンに突入～
ずいぶんと寒くなってきたので、お外に出るのも億劫になりますが、
春の大会に向け地道～に走って
、ＰＢ更新に向けてがんばりましょう
さてさて、冬のランニングの注意点は、2つ
ひとつめは…空気の乾燥による水分の不足
空気が乾燥しているため、目や口、皮膚から水分が奪われています。
夏ほどではありませんが、汗をかき水分を放出しています。
暖かい時期より、水分が不足しているという自覚症状が少ないのも水分不足になる原因です。
大量の飲料の摂取はお腹を冷やすので、こまめに取るようにね
おいらだな…
ふたつめは…気温の低下に起因する怪我
寒いところでいきなり身体を動かすのはとても危険です。ヘタすると最悪のケースも…
ウォームアップを十分に行なうと共に、寒さに身体を慣らしましょう
ストレッチなどを行なうことで身体を温めるだけでなく、
筋肉の緊張をほぐして柔軟性を高めることがケガの予防にもなります。
特に寒い日は、体温の維持が難しいので、ウェアは保温性の高いものを選びましょう。
また、クールダウンをしっかり行いましょう
ex：寒い夜にjogをしていたところ、なんてことない段差に躓き、接地した際、手を骨折した…
今年の冬のおいらです…
はい今週のとりまとめです
トレイルレースなどの情報がありました
いびがわマラソンでも案内があった、ぎふ清流もまもなくエントリー開始でーす
おいらは野辺山に逃避行するけどね
聞いた話はほとんど右から左でーす
カキコミよろしくお願いしますm(__)m
エントリー開始（予定）大会
01/26 有度山（日本平）トレイル三昧 トレイルランニングミニレース（9ｋｍ・5ｋｍロゲイニング）
エントリー：～01/09（スポーツエントリー）
・トレランの1年はこのイベントから始まる！トップ選手もお気に入りのジェットコースターコース！身近な静岡の里山を、気軽に駆け抜けてみませんか？
03/10 第２０回記念ふじえだマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
エントリー：12/01～（スポーツエントリー）
・変化に富んだ山間の森林浴コース。人情味あふれた地元の人たちの温かい声援とアットホームな雰囲気が人気です。心肺トレーニングとして挑戦するもよし、タイムよりも山の景色を楽しんで走るのもいいでしょう
03/16・17 ＯＳＪ新城トレイル（32ｋｍ・11ｋｍ）
エントリー：11/26～（RUNNET・スポーツエントリー）
・ビギナーからエキスパートまでレベルに合わせて楽しめるコース設定です
（装備品に規制があります。参加される方は注意事項をよく読んでください）
04/07 第２９回日本平桜マラソン（23.7ｋｍ・10ｋｍ・5ｋｍ）
エントリー：12/3～（RUNNET）
・桜吹雪の下、富士山を眺めながら春の日本平を楽しんで走ってください。8km応援ウォーキング部門もあります
05/19 第３回高橋尚子杯ぎふ清流マラソン（ハーフ・3ｋｍ）
エントリー：12/10～（RUNNET）
・IAAFブロンズラべリング取得！！
シドニー五輪金メダリストの高橋尚子さんが監修したコースです。国内外のエリートランナーも出場予定。奮ってご参加ください
※メンバーの参加予定
１１月
11/25 大阪マラソン2012
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
11/25 第２２回ふじかわキウイマラソン（ハーフ・10ｋｍ）
参加者：くにさん
エントリー：受付終了
11/25 神戸マラソン2012（フル・10.6ｋｍ）
参加者：まこちゃん
エントリー：受付終了
１２月
12/02 2012中日三重お伊勢さんマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5km）
参加者：りちゃーどさん・ひろみさん・びりりんさん
エントリー：受付終了
12/02 第１０回松本クロスカントリー（8ｋｍ・4ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付終了
12/02 アンコールワット国際ハーフマラソン（ハーフ・10ｋｍ・3ｋｍ）
参加者：ちえちゃん
エントリー：不明
12/09 奈良マラソン2012（フル・10km）
参加者：ぽーるさん
エントリー：受付終了
12/09 第２４回袋井市クラウンメロンマラソン大会（フル・10km・5km・3km）
参加者：でぃらんさん・さめこーちさん・くにさん・はまちゃん・えりーさん・まりあんぬさん・三茶さん
エントリー：受付終了
12/09 武田の杜トレイルランニングレース
参加者：師匠さん
エントリー：受付終了
12/16 第５２回中日駅伝競走大会
参加者：でぃらんさん・くにさん・さめこーちさん・三茶さん・すえさん・とみーわんちゃん・みっきーさん・みやしょーさん
エントリー：受付中（～11/30）（ランネット・スポーツエントリー不可）
１月
01/13 第７回みのかも日本昭和村ハーフマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付終了
01/13 第１４回谷川真理ハーフマラソン（ハーフ）
参加者：ぽーるさん
エントリー：受付終了
01/13 第６０回信太山クロスカントリー
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
01/26 有度山（日本平）トレイル三昧 トレイルランニングミニレース（9ｋｍ・5ｋｍロゲイニング）
参加者：師匠さん・かず桜井さん
エントリー：～01/09（スポーツエントリー）
01/27 第４８回一色ハーフマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付中（～11/30）
祝！祭！！
01/27 第６回藤枝リバティ駅伝
参加者：さめこーちさん・くにさん・三茶さん・すえさん・とみーわんちゃん・みっきーさん・ここあちゃん・のりさん・まこちゃん・師匠さん・みやしょーさん・じーなさん・たかさん・みーなさん・れいもんどさん・でぃらんさん・かよちゃん・かず桜井さん・くれさん・ぽーるさん
２月
祝！祭！！
02/03 第４２回森町ロードレース（ハーフ・10ｋｍ・5.3ｋｍ・3ｋｍ）
参加者：でぃらんさん・よっちゃん・ちえちゃん・さめこーちさん・三茶さん・みやしょーさん・みっきーさん・みーなさん・ぽーるさん・わとそんさん・まりあんぬさん
エントリー：受付終了
02/03 淀川寛平マラソン2013
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
02/10 リビングマラソンパラダイス2013inモリコロパーク（ハーフ・10ｋｍ）
参加者：ぽーるさん
エントリー：受付中（～01/14）
02/16 三浦半島縦断トレイルラン（44ｋｍ）
参加者：師匠さん
エントリー：受付終了
02/17（見込み） 第6回伊豆マラソン大会（21.7ｋｍ・10ｋｍ・3㎞）
参加者：でぃらんさん
エントリー：12月頃
02/17 第２０回記念泉州国際市民マラソン（フル）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
02/24 東京マラソン2013（フル）
参加者：ほーむずさん・かよちゃん
エントリー：受付終了
02/24 第9回浜松シティマラソン（ハーフ・5km）
参加者：でぃらんさん・みっきーさん・いなっちさん・みーなさん
エントリー：受付中～11/30（ＲＵＮＮＥＴ）
02/24 第１７回スタンダード・チャータード香港国際マラソン2013（フル・ハーフ・10ｋｍ）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付中（～12/19）
３月
03/03 第３８回静岡駿府シティマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：さめこーちさん
エントリー：受付中（～01/07）
03/03 第３３回篠山ABCマラソン（フル）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
03/10 名古屋ウィメンズマラソン2013（フル）
参加者：いぼんぬさん・まこちゃん・よっちゃん
エントリー：受付終了
03/10 能登和倉万葉の里マラソン2013（フル・10ｋｍ）
参加者：でぃらんさん・みっきーさん・たっきー
エントリー：受付中（～12/21）
03/10 IZU TRAIL Journey 第１回伊豆松崎・修善寺間山岳競走大会
参加者：師匠さん
エントリー：受付終了
03/10 京都マラソン2013（フル）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
４月
04/14 第８回掛川・新茶マラソン（フル・10ｋｍ・5ｋｍ・3.5km）
参加者：でぃらんさん・三茶さん・みーなさん・びりりんさん・かず桜井さん
エントリー：受付中（～02/25）（RUNNET）
04/14 第２８回焼津みなとマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：師匠さん
エントリー：受付中（～02/28）（RUNNET）
04/21 23rdチャレンジ富士五湖（112km・100ｋｍ・72ｋｍ）
参加者：さめこーちさん
エントリー：受付中（～02/28）（RUNNET）
04/21 第１５回長野オリンピック記念長野マラソン（フル）
参加者：みっきーさん・たっきー
エントリー：受付終了
04/28 第１５回奥熊野いだ天ウルトラマラソン（100ｋｍ・65ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付中（～1/12まで）（RUNNET）
５月
05/02・03・04 山口100萩往還マラニック大会（250ｋｍ・140ｋｍ・70ｋｍ）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付中（～02/28）（JTBスポーツステーション）
05/19 第19回星の郷八ケ岳野辺山高原100ｋｍウルトラマラソン（100ｋｍ・71ｋｍ42ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付中（～03/29）（RUNNET）
６月
06/09 第2回飛騨高山ウルトラマラソンウルトラマラソン（100ｋｍ・72ｋｍ）
参加者：三茶さん・たっきー
エントリー：受付中（～03/31）（RUNNET）
７月
07/14 第１１回小布施見にマラソン（ハーフ）
参加者：さめこーちさん・びりりんさん・たっきー
エントリー：受付終了
大会自体も盛況だった磐田祭りも終わり、駅伝祭りシーズンに突入～
ずいぶんと寒くなってきたので、お外に出るのも億劫になりますが、
春の大会に向け地道～に走って
、ＰＢ更新に向けてがんばりましょうさてさて、冬のランニングの注意点は、2つ
ひとつめは…空気の乾燥による水分の不足
空気が乾燥しているため、目や口、皮膚から水分が奪われています。
夏ほどではありませんが、汗をかき水分を放出しています。
暖かい時期より、水分が不足しているという自覚症状が少ないのも水分不足になる原因です。
大量の飲料の摂取はお腹を冷やすので、こまめに取るようにね
おいらだな…
ふたつめは…気温の低下に起因する怪我
寒いところでいきなり身体を動かすのはとても危険です。ヘタすると最悪のケースも…
ウォームアップを十分に行なうと共に、寒さに身体を慣らしましょう
ストレッチなどを行なうことで身体を温めるだけでなく、
筋肉の緊張をほぐして柔軟性を高めることがケガの予防にもなります。
特に寒い日は、体温の維持が難しいので、ウェアは保温性の高いものを選びましょう。
また、クールダウンをしっかり行いましょう
ex：寒い夜にjogをしていたところ、なんてことない段差に躓き、接地した際、手を骨折した…
今年の冬のおいらです…
はい
今週のとりまとめですトレイルレースなどの情報がありました
いびがわマラソンでも案内があった、ぎふ清流もまもなくエントリー開始でーす
おいらは野辺山に逃避行するけどね
聞いた話はほとんど右から左でーす
カキコミよろしくお願いしますm(__)m
エントリー開始（予定）大会
01/26 有度山（日本平）トレイル三昧 トレイルランニングミニレース（9ｋｍ・5ｋｍロゲイニング）
エントリー：～01/09（スポーツエントリー）
・トレランの1年はこのイベントから始まる！トップ選手もお気に入りのジェットコースターコース！身近な静岡の里山を、気軽に駆け抜けてみませんか？
03/10 第２０回記念ふじえだマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
エントリー：12/01～（スポーツエントリー）
・変化に富んだ山間の森林浴コース。人情味あふれた地元の人たちの温かい声援とアットホームな雰囲気が人気です。心肺トレーニングとして挑戦するもよし、タイムよりも山の景色を楽しんで走るのもいいでしょう
03/16・17 ＯＳＪ新城トレイル（32ｋｍ・11ｋｍ）
エントリー：11/26～（RUNNET・スポーツエントリー）
・ビギナーからエキスパートまでレベルに合わせて楽しめるコース設定です
（装備品に規制があります。参加される方は注意事項をよく読んでください）
04/07 第２９回日本平桜マラソン（23.7ｋｍ・10ｋｍ・5ｋｍ）
エントリー：12/3～（RUNNET）
・桜吹雪の下、富士山を眺めながら春の日本平を楽しんで走ってください。8km応援ウォーキング部門もあります
05/19 第３回高橋尚子杯ぎふ清流マラソン（ハーフ・3ｋｍ）
エントリー：12/10～（RUNNET）
・IAAFブロンズラべリング取得！！
シドニー五輪金メダリストの高橋尚子さんが監修したコースです。国内外のエリートランナーも出場予定。奮ってご参加ください
※メンバーの参加予定
１１月
11/25 大阪マラソン2012
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
11/25 第２２回ふじかわキウイマラソン（ハーフ・10ｋｍ）
参加者：くにさん
エントリー：受付終了
11/25 神戸マラソン2012（フル・10.6ｋｍ）
参加者：まこちゃん
エントリー：受付終了
１２月
12/02 2012中日三重お伊勢さんマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5km）
参加者：りちゃーどさん・ひろみさん・びりりんさん
エントリー：受付終了
12/02 第１０回松本クロスカントリー（8ｋｍ・4ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付終了
12/02 アンコールワット国際ハーフマラソン（ハーフ・10ｋｍ・3ｋｍ）
参加者：ちえちゃん
エントリー：不明
12/09 奈良マラソン2012（フル・10km）
参加者：ぽーるさん
エントリー：受付終了
12/09 第２４回袋井市クラウンメロンマラソン大会（フル・10km・5km・3km）
参加者：でぃらんさん・さめこーちさん・くにさん・はまちゃん・えりーさん・まりあんぬさん・三茶さん
エントリー：受付終了
12/09 武田の杜トレイルランニングレース
参加者：師匠さん
エントリー：受付終了
12/16 第５２回中日駅伝競走大会
参加者：でぃらんさん・くにさん・さめこーちさん・三茶さん・すえさん・とみーわんちゃん・みっきーさん・みやしょーさん
エントリー：受付中（～11/30）（ランネット・スポーツエントリー不可）
１月
01/13 第７回みのかも日本昭和村ハーフマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付終了
01/13 第１４回谷川真理ハーフマラソン（ハーフ）
参加者：ぽーるさん
エントリー：受付終了
01/13 第６０回信太山クロスカントリー
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
01/26 有度山（日本平）トレイル三昧 トレイルランニングミニレース（9ｋｍ・5ｋｍロゲイニング）
参加者：師匠さん・かず桜井さん
エントリー：～01/09（スポーツエントリー）
01/27 第４８回一色ハーフマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付中（～11/30）
祝！祭！！01/27 第６回藤枝リバティ駅伝
参加者：さめこーちさん・くにさん・三茶さん・すえさん・とみーわんちゃん・みっきーさん・ここあちゃん・のりさん・まこちゃん・師匠さん・みやしょーさん・じーなさん・たかさん・みーなさん・れいもんどさん・でぃらんさん・かよちゃん・かず桜井さん・くれさん・ぽーるさん
２月
祝！祭！！02/03 第４２回森町ロードレース（ハーフ・10ｋｍ・5.3ｋｍ・3ｋｍ）
参加者：でぃらんさん・よっちゃん・ちえちゃん・さめこーちさん・三茶さん・みやしょーさん・みっきーさん・みーなさん・ぽーるさん・わとそんさん・まりあんぬさん
エントリー：受付終了
02/03 淀川寛平マラソン2013
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
02/10 リビングマラソンパラダイス2013inモリコロパーク（ハーフ・10ｋｍ）
参加者：ぽーるさん
エントリー：受付中（～01/14）
02/16 三浦半島縦断トレイルラン（44ｋｍ）
参加者：師匠さん
エントリー：受付終了
02/17（見込み） 第6回伊豆マラソン大会（21.7ｋｍ・10ｋｍ・3㎞）
参加者：でぃらんさん
エントリー：12月頃
02/17 第２０回記念泉州国際市民マラソン（フル）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
02/24 東京マラソン2013（フル）
参加者：ほーむずさん・かよちゃん
エントリー：受付終了
02/24 第9回浜松シティマラソン（ハーフ・5km）
参加者：でぃらんさん・みっきーさん・いなっちさん・みーなさん
エントリー：受付中～11/30（ＲＵＮＮＥＴ）
02/24 第１７回スタンダード・チャータード香港国際マラソン2013（フル・ハーフ・10ｋｍ）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付中（～12/19）
３月
03/03 第３８回静岡駿府シティマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：さめこーちさん
エントリー：受付中（～01/07）
03/03 第３３回篠山ABCマラソン（フル）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
03/10 名古屋ウィメンズマラソン2013（フル）
参加者：いぼんぬさん・まこちゃん・よっちゃん
エントリー：受付終了
03/10 能登和倉万葉の里マラソン2013（フル・10ｋｍ）
参加者：でぃらんさん・みっきーさん・たっきー
エントリー：受付中（～12/21）
03/10 IZU TRAIL Journey 第１回伊豆松崎・修善寺間山岳競走大会
参加者：師匠さん
エントリー：受付終了
03/10 京都マラソン2013（フル）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付終了
４月
04/14 第８回掛川・新茶マラソン（フル・10ｋｍ・5ｋｍ・3.5km）
参加者：でぃらんさん・三茶さん・みーなさん・びりりんさん・かず桜井さん
エントリー：受付中（～02/25）（RUNNET）
04/14 第２８回焼津みなとマラソン（ハーフ・10ｋｍ・5ｋｍ）
参加者：師匠さん
エントリー：受付中（～02/28）（RUNNET）
04/21 23rdチャレンジ富士五湖（112km・100ｋｍ・72ｋｍ）
参加者：さめこーちさん
エントリー：受付中（～02/28）（RUNNET）
04/21 第１５回長野オリンピック記念長野マラソン（フル）
参加者：みっきーさん・たっきー
エントリー：受付終了
04/28 第１５回奥熊野いだ天ウルトラマラソン（100ｋｍ・65ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付中（～1/12まで）（RUNNET）
５月
05/02・03・04 山口100萩往還マラニック大会（250ｋｍ・140ｋｍ・70ｋｍ）
参加者：びりりんさん
エントリー：受付中（～02/28）（JTBスポーツステーション）
05/19 第19回星の郷八ケ岳野辺山高原100ｋｍウルトラマラソン（100ｋｍ・71ｋｍ42ｋｍ）
参加者：たっきー
エントリー：受付中（～03/29）（RUNNET）
６月
06/09 第2回飛騨高山ウルトラマラソンウルトラマラソン（100ｋｍ・72ｋｍ）
参加者：三茶さん・たっきー
エントリー：受付中（～03/31）（RUNNET）
７月
07/14 第１１回小布施見にマラソン（ハーフ）
参加者：さめこーちさん・びりりんさん・たっきー
エントリー：受付終了
大会参加予定について
静岡マラソン２０１８の連絡事項＆大会参加予定
１０月２９日第９回島田大井川マラソンについて
大会参加予定＆練習会予定
チームリバティのみなさま、リレーマラソン参加のお誘いです。
５月の定期練習会のお知らせ
静岡マラソン２０１８の連絡事項＆大会参加予定
１０月２９日第９回島田大井川マラソンについて
大会参加予定＆練習会予定
チームリバティのみなさま、リレーマラソン参加のお誘いです。
５月の定期練習会のお知らせ
Posted by チームリバティ at 12:52│Comments(9)
│大会情報・参加意思表示
この記事へのコメント
たっきーいつもありがとう
お疲れ様です。
有度山トレランエントリー。
三浦半島トレイルエントリー。
ストイックに練習します。
お疲れ様です。
有度山トレランエントリー。
三浦半島トレイルエントリー。
ストイックに練習します。
Posted by 師匠 at 2012年11月22日 22:12
こちらも、たっきーさんいつもありがとう！
ジュビロ祭り、お疲れ様でした。
山篭りの修行から帰ってこれました！
（源泉掛け流しの旅館に宿泊していたので湯治の様なものでしたが・・・）
森ハーフ、浜松シティハーフにエントリー済みです。
あと、いなっちさんも浜松シティハーフにエントリー完了です。
僕も来春シーズンは、ちょっとストイックに練習します！！
ジュビロ祭り、お疲れ様でした。
山篭りの修行から帰ってこれました！
（源泉掛け流しの旅館に宿泊していたので湯治の様なものでしたが・・・）
森ハーフ、浜松シティハーフにエントリー済みです。
あと、いなっちさんも浜松シティハーフにエントリー完了です。
僕も来春シーズンは、ちょっとストイックに練習します！！
Posted by みっきー at 2012年11月22日 23:11
たっきーさん
いつも取り纏めありがとうございます。
来年の予定です。
1/13信太山クロスカントリー(20km)
2/3淀川寛平マラソン(フル)
2/17泉州国際市民マラソン(フル)
2/24香港国際マラソン(フル)
3/3篠山ABCマラソン(フル)
3/10京都マラソン(フル)
4/14掛川新茶マラソン(フル)
5/3萩往還マラニック(140km)
7/14小布施見にマラソン(ハーフ)
すっかり関西中心になってしまいました(汗)
今から大阪マラソンエキスポに行ってきます♪♪
いつも取り纏めありがとうございます。
来年の予定です。
1/13信太山クロスカントリー(20km)
2/3淀川寛平マラソン(フル)
2/17泉州国際市民マラソン(フル)
2/24香港国際マラソン(フル)
3/3篠山ABCマラソン(フル)
3/10京都マラソン(フル)
4/14掛川新茶マラソン(フル)
5/3萩往還マラニック(140km)
7/14小布施見にマラソン(ハーフ)
すっかり関西中心になってしまいました(汗)
今から大阪マラソンエキスポに行ってきます♪♪
Posted by びりりん at 2012年11月23日 10:05
たっきーさん こんばんは
私もいくつかエントリーしました。
森町ロード
浜松シティ
掛川新茶
ちょっと前になりますが、ニックネーム ミーナになりました！
☆まりあんぬさん、ありがとうございます☆
今後のカキコミはミーナでしますね。
よろしくお願いします。
私もいくつかエントリーしました。
森町ロード
浜松シティ
掛川新茶
ちょっと前になりますが、ニックネーム ミーナになりました！
☆まりあんぬさん、ありがとうございます☆
今後のカキコミはミーナでしますね。
よろしくお願いします。
Posted by ミーナ（ミナミ） at 2012年11月24日 18:10
タッキーさん、いつもありがとう。
それから、レース参加の皆さんお疲れさまです。
冬の練習は億劫ですが、この週末も気がつけば何も練習してなかったなぁ。(^^;
そんな訳で？、東京に向けての練習をかねて、この冬は少しハーフの大会にエントリーしてみました。
谷川真理ハーフ、森町、モリコロ。
それにしてもビリリンすごいね。エントリー代いくらになるんだろ？(^_^)
それから、レース参加の皆さんお疲れさまです。
冬の練習は億劫ですが、この週末も気がつけば何も練習してなかったなぁ。(^^;
そんな訳で？、東京に向けての練習をかねて、この冬は少しハーフの大会にエントリーしてみました。
谷川真理ハーフ、森町、モリコロ。
それにしてもビリリンすごいね。エントリー代いくらになるんだろ？(^_^)
Posted by ポール at 2012年11月25日 22:51
ミーナちゃん、
ジュビロマラソンでは、沿道から声かけてくれてありがとう！
思いがけず、嬉しかったです。(^-^)
森町にワトソン、マリアンヌ、エントリーしました。
たっきー、よろしくね！
ジュビロマラソンでは、沿道から声かけてくれてありがとう！
思いがけず、嬉しかったです。(^-^)
森町にワトソン、マリアンヌ、エントリーしました。
たっきー、よろしくね！
Posted by マリアンヌ at 2012年11月26日 22:25
みなさま、おはようございます。
エントリー情報更新しました。
漏れ、誤りありましたら、ご指摘お願いしますｍ（＿＿）ｍ
エントリー情報更新しました。
漏れ、誤りありましたら、ご指摘お願いしますｍ（＿＿）ｍ
Posted by たっきー at 2012年11月27日 09:14
森町エントリー。
アンコールワットマラソンにエントリー。
大人の経験して参ります(^-^
アンコールワットマラソンにエントリー。
大人の経験して参ります(^-^
Posted by ちぇ★ at 2012年11月27日 22:54
1/26 有度山ﾄﾚｲﾙ
4/14 新茶ﾏﾗｿﾝ
エントリｰしました。
よろしくお願いします。
ちえちゃんアンコールワットマラソンですか・・・。
面白そうですね！
色々なマラソン大会があるもんですね。
4/14 新茶ﾏﾗｿﾝ
エントリｰしました。
よろしくお願いします。
ちえちゃんアンコールワットマラソンですか・・・。
面白そうですね！
色々なマラソン大会があるもんですね。
Posted by カズ桜井 at 2012年11月28日 00:43
