島田を走ろう　チームリバティ

こんばんわ。お～いで～す。

１月１４日(土)および１５日(日)に参加したトレイル練習会＆アラジントレラン部初走り参加報告します。

１．トレイル練習会

企画は、みずきＲＣの岡村さん主催で、みずきＲＣの方が、昨年のＭＡＭＭでの
残念な結果を受け、自分の後輩でスカイランニング日本代表の近藤さんを講師に、

実際に山の上り、下りを実演を交えて走り方を教えて頂きました。
コースは、金谷の童子沢親水公園をスタート、経塚山～神尾山～親水公園戻りで

約3時間、１０Ｋのコースです。
岡村さんからいただいたコース図です。感謝です。


集合時間９時でしたが、この日は今季一番の寒波が日本来ていた日で、何と朝から
けっこう、風花が舞っていました。めっちゃ寒い！！！！！


チームリバティーからは、りちゃ隊長、ほーむずさん（自宅から童子沢まで走ってきました）
、さめちゃん、くにさん、みーなさん、みやしょー、ゆーとさん、お～いの8名です。
（集合風景、みな寒そう！）



さっそく、親水公園スタートです。


さすがに、山の中は白くなっています。


ほーむずさん、りちゃ隊長、みやしょー調子良さそう！




近藤講師の上り、下りの走り方を実演、やはり軽いし、速い！
走り方の丁寧な説明、参考になりました。



経塚山、山頂でチームリバティーでパチリ。


くにさん、ねずみ小僧みやしょー、まだまだ余裕です。



ラストは、下りのロード！がんば！


最後に参加者全員で記念撮影。めちゃ寒い中、お疲れ様でした。


みずきＲＣの岡村さん、講師の近藤さん、ありがとうございました。


２．アラジントレラン部初走り

集合時間：８時４５分で、場所は県立の西ヶ谷運動場～スタートです。

皆さん集合、中には小学生がいます。

望月将吾部長のあいさつで初走りスタート！


コースは、西ヶ谷運動場～安部城跡方面～大高山～西ヶ谷運動場、時間は３時間

景色のいいところでパチリ。


先頭グループ速くて、写真取れなくてすいません。とりあえずりちゃ隊長パチリ。


今日は、望月将吾さんと話ができたり等、写真はあまり取れませんでしたが、いいトレラン
練習になりました。最後に、こんな寒い日に、こんなバス停、寒谷（さびーや）、ちゃんちゃん。


アラジントレラン部さん、ありがとうございました。