島田を走ろう　チームリバティ

皆さん…明けまして…おめでとうございます…
本年もまた…宜しく…お願い致します…
特に…たっきーさんにゎエロエロとお世話になりました…
ありがとうございます…
本年も…また…頼りにしております…宜しく…お願い致します…
さて…今年の目標ですが…
『楽しむ！』
で…御座います
具体的な…目標ゎ…作んないでおきます♪

みなさま、あけましておめでとうございます(*^▽^*)
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

みなさまにとって、幸せな1年になりますように☆

今年の目標は…
・フルマラソン サブ3.5
・結婚…！(*^^*)
昨年も書いた気がする(笑)

あ、でも、なによりも、
元気に楽しく走れれば、それがいちばんです♪
体を大切に。

ﾟ･:*:･｡♪☆A Happy New Year(*'∇') ﾟ･:*:･｡♪☆

本年も、宜しくお願い致しますm(_ _)m

元日マラソンに行ってきました。
受付の列に並びましたが、
一生懸命走ってしまいそうで、
やめてしまいました。

参加者の皆さん５名？お疲れ様でした！

【今年の目標】
•フルでサブ5


今年も、故障なしで走っていきたいです。
婚活もがんばるよー！o(^o^)o

みなさま、今年もエロエロとお世話になります。
さめちん…エロエロなお世話したでしょうか（笑）

おいらは今年も「楽しく」でいきます。
また面白げな大会とか探したいです。

評判の良かった「ゆめのしまリレー」と「遠山郷マラニック」は情報入り次第、参加者募集します。
おすすめは爆水なんだけどね…

みなさん、新年あけまして！
本年もよろしくお願いします！！

ー今年の目標ー
健康に走れる事！

足首の怪我もだいぶ回復し、ようやく練習を再開しました。
まずは、すっかりたまってしまったお腹の贅肉から落とします。

たっきーさん、いろいろお世話お掛けしますが宜しく！
マリさんから、無事に引き取りさせて頂きました。ありがとうございます。

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくおねがいします(*^_^*)

怪我なく、楽しく走れたらいいな～と思います♡

そしてPB更新できればいいですね。。。

とりあえず、藤枝駅伝、頑張りましょうね☆

遅ればせながら
あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願い致します。

今年の目標は

　・楽しく走る。
　・しっかり練習する。

遅くなりましたm(_ _)m
皆さん、あけましておめでとうございます^_^今年もよろしくお願いします。

近況ですが、現在スランプ中でろくに走れてません（ーー；）
3日の新春矢作川マラソンのハーフでは、75分狙いでいきましたが3km辺りから両足脛が痛くなり、5km通過も18分16秒もかかりました。
6km辺りからは、痛みに耐えられず3回ほど歩いたり立ち止まったりして、なんとか完走しましたが、82分も掛かり不甲斐ない結果になりました（ーー；）

また、毎日のように朝4時から4時半に起きてランニングして自分を追い込んでる為に、他の事や睡眠時間も犠牲にしてるので今は、走ることが苦痛に感じる時もありました。

暗い話題ですいませんm(_ _)m

フルマラソンは、今現在では静岡マラソンと掛川新茶マラソンにエントリーしてますが、サブスリーは厳しいのでマイペースに走ります。

でも、己の人生を変えてくれたのがマラソンなんで今後も続けてはいきます^_^今は、ちょいと休養？かな？
今年の目標です。
1、精神的に強くなる。
2、婚活頑張る。彼女つくる‼︎
3、10kmを33分台(スランプからはやくぬけます)
藤枝駅伝楽しみにしてます(^o^)