2013年10月05日
しまだマラソン練習＆ボラ
事務です。
今朝のあさRUN参加者 ホームズさん・浜ちゃん・ベティ・マリアンヌ・ジーナ
ペース走：4分15 6分 7分 １０ｋｍ １５ｋｍ 20ｋｍ
明日のASARUN：ペース走 ２０ｋｍ ３０ｋｍ
6時スタート
１３ｋｍ地点です。
ふるってご参加ください。
島田マラソン直前：ゴミ拾いボラ
集合場所：島田市川越し街道・荷縄や前
スタート：１３：３０分～1時間程度
皆様の参加お待ちしてます。
今朝のあさRUN参加者 ホームズさん・浜ちゃん・ベティ・マリアンヌ・ジーナ
ペース走：4分15 6分 7分 １０ｋｍ １５ｋｍ 20ｋｍ
明日のASARUN：ペース走 ２０ｋｍ ３０ｋｍ
6時スタート
１３ｋｍ地点です。
ふるってご参加ください。
島田マラソン直前：ゴミ拾いボラ
集合場所：島田市川越し街道・荷縄や前
スタート：１３：３０分～1時間程度
皆様の参加お待ちしてます。
Posted by チームリバティ at 22:31│Comments(0)
│チームリバティ
