島田を走ろう　チームリバティ

お疲れ様です。師匠です。

10月の練習はトレラン企画で、浜石岳ツーリングを行いたいと思います。

行程、約4時間のハイキング80％とランニング20％になります。

仲間と話をしながら、苦しい山道を時々走りましょう。

開催日　10月8日　日曜日

乗合の場合
　　　　　　　　　　　　　
集合6時50分、7時に島田出発　（集合場所は参加人員決定後、決めます）　　　

8時に薩埵峠着（トイレ有り）
　　　　　
JR利用の場合

JR由比駅集合　上り7時45分着があります

薩埵峠へ歩いて30分、3ｋ位のロードです。

合流後
8時20分。浜石岳頂上に向けてランニング（ピストン予定）

下山後は、由比港で御飯になります。　14時頃の予定


装備は、雨が降るかもしれません、気温が低くなるかもしれません。

レイン装備をお願いします。靴はランニング用でも可。

飲料は１リットル以上必ずお持ちください。

おやつは大事です。　お金はもっと大事です。

その他、TJAR装備に準じます。　　　頂上で、おむすび食べましょう

今後の、トレラン企画会議も行われます。よろしくお願いします。

先ずは、参加表明をお願いします。　一見さんお断りです

その後、配車を行います。
現在参加表明

お～いさん、ミヤショーさん、ゆーとさん（頂上）、師匠さん



では、参加検討よろしくお願いします。